schon wieder startet eine neue Woche.
Letzte Woche war ich nur einmal im Fitnessstudio (Samstag).
Mein Ziel ist es, seit Jahren, 53/54kg zu wiegen.
Ab sofort setze ich mir kleinere Ziele und hoffe so, die Motivation beizubehalten (oder eher zu bekommen?).
Gewicht heute früh: 67,3kg. Wahnsinn. Ich war mal bei 58kg -.-.....
1. Ziel: mind. 2,4kg weniger in 2 Wochen (08.09)
2. Ziel: diese Woche (Montag-Sonntag) mind. 3 mal ins Fitnessstudio.
3. Ziel: diese Woche komplett vermessen (Bauchumfang etc.) und notieren
Ich drücke dir die Daumen für deine Ziele.
AntwortenLöschenDu schaffst das und das Wichtigste ist, dass du dich wieder wohl fühlst :)
Also das erste Bild finde ich zu dünn, aber das zweite ist toll *-*
AntwortenLöschenIch drücke dir Daumen bei der Erfüllung deiner Pläne :(
AntwortenLöschenFührst du ein Ernährungstagebuch oder so? Ich hab jetzt eins bei fddb :)
Liebe Grüße!
Ivy
Zeig uns doch mal ein bild von dir :(
AntwortenLöschen