Schluss jetzt!

Schluss mit dem unkontrollierten Fressen!

Schluss jetzt, mit dem faulen Dasein!

Schluss mit der mangelnden Bewegung!

Schluss!!!! Stopp!!!!

Ich habe keine Lust mehr! Es kotzt mich an! Ich kotze mich selbst an! Faules Stück! Disziplinlos. Verfressen. Fett.

Mir reicht es jetzt, aber sowas von!

Morgen starte ich mit einem sehr sehr guten Freund 'Yokebe'. Wir haben uns auf dem Internet einen 3-Wochen-Plan rausgeschrieben. Er ist deutlich übergewichtig, so wie ich, denn mein Gewicht ist mittlerweile bei 67kg!!! Ich bin selbst geschockt darüber, dass ich mich so hab gehen lassen. Aber das wird sich jetzt ändern! Ich fühle mich so unwohl! Mir passen nur noch 2 alte 42-er Hosen von damals. Alle anderen liegen seit Monaten im Schrank, weil ich diese nur noch bis zu den Oberschenkel hochbekomme.

Meinem Kumpel geht es genauso zudem fehlt ihm das Selbstbewusstsein. Ich bin auch nicht die selbstbewussteste Person, aber ich habe stolz.... Er leider nicht. Er sagt zu allem ja..... Er kann nicht nein sagen und fühlt sich immer klein und unwichtig. Er sagt das selbst von sich und dass er sich aufgrund seines (doch recht starkem) Übergewicht eingeschüchtert und unwohl fühlt.

Deshalb haben wir vor einiger Zeit beschlossen, dass wir am 17.06 beginnen. (Er kommt heute erst vom Urlaub zurück, deshalb ab morgen!)

Es wird hart. Sehr hart. Zusätzlich bin ich die Woche alleine auf Spätschicht..... Urlaubszeit halt. Viel Arbeit, Stress, unmotiviert, hungrig.....

Ich habe schon oft gelesen, dass die ersten Tage hart sind, aber man sich daran gewöhnt... Ich hoffe es!

Ich will es diesmal richtig! Manche brauchen halt mehrere Versuche....

Ich möchte mein Wunschgewicht von 53-54kg dieses Jahr unbedingt noch erreichen! Das sind 13-14kg in 6,5 Monaten.... Pro Monat etwa 2kg. Das ist eigentlich machbar. 

Ich darf mir keine zu knappen Ziele mehr setzten.... '10kg in 6Wochen' etc. Das hat noch nie geklappt und wird es auch nicht. Dann ist man nur noch unmotivierter. Leider habe ich ewig gebraucht das einzusehen. 

Viele von euch haben es geschafft abzunehmen, einige sogar weit über 10kg! Also warum sollten mein Kumpel und ich das nicht auch schaffen?

Ich möchte mich einfach wohl in meiner Haut fühlen und mich besser ernähren. Von dem ganzen Fast Food und co. habe ich in letzter Zeit wieder massive Verdauungsprobleme..... 

Ich werde euch auf dem Laufenden halten und bin echt stolz, auf die, die es bereits geschafft haben erfolgreich abzunehmen. 

Stress

Hallo Leute,

Bin seit Mittwochmorgen in Bulgarien.

Ich fasse alles nur kurz zusammen:

- Flug Verspätung 

- mein Koffer fehlte

- der Koffer meiner Schwester fehlte

- es ist kalt während in Deutschland über 30 Grad nun sind 

- Wetter total bewölkt und windig 

- Hotelanlage schön

- gutes Essen

Ich bin mit 67kg in der Urlaub. Ich habe massig zugenommen -.-. Daran wird sich nach dem Urlaub auch was ändern!

Ich schäme mich so so sehr!!!!

Zu den Koffern:

Wir kamen mit Verspätung an Flughafen in Varna an- unsere Koffer und die von 8 weiteren Passagieren sind/waren weg.

Weg. Einfach weg.

Wir mussten das erst melden, dann Formulare ausfüllen bla bla. Unsere Laune im Keller. 

Im Hotel sollten wir uns an die Reiseleitung wenden. Ok. Nach langem hin und her haben wir erfahren, dass ihr Koffer nach 'Sofia' ging und meiner nach 'Wien'. Wie zum Teufel können die Koffer woanders und dann nach Österreich kommen?! Wie?! 

Nach fast 2 Tageb kam der Koffer meiner Schwester an. Ich dachte ich seh meinen nie wieder! Das war so schlimm! Abends kam dann doch meiner. Zum Glück!!!!!

Aber wir saßen und schliefen 2 Tagen in den Klamotten die wir an hatten. Alles war ja im Koffer. Im Handgepäck war nur ein Schal, Labello, kleine Creme, etc. Was Frau halt so hat. Zahnbürste etc mussten wir extra kaufen (obwohl wir im Koffer ja alles haben, dh mehr Geld als gewollt ausgegeben). 

Hätten wir wenigstens ein Koffer gehabt hätten wir zumindest richtig Duschen können und Shirts tauschen. Aber nein.

Wir waren so erleichtert als die da waren! Aber wir haben 2 Tage verloren :(. Hatten ja auch keine Bikinis oder so im Handgepäck.

Das war so stressig! Bis jetzt fühle ich mich Null erholt! Zum Glück Haben wir noch ein paar Tage.

Hoffentlich wird das Wetter noch besser.

Bis die Tage :)