Muffins

Hey, ich muss mich echt mal zusammenreißen und mich regelmäßig melden und meine gegessenen Lebensmittel in die App eintragen. Seitdem ich so selten in der 'Bloggerwelt' on bin habe ich sehr viel zugenommen. Letzte Woche war ich bei 64, xy. Ok ich hatte meine Tage aber das macht nicht 200kg aus. Es wird echt Zeit kontrollierterer zu essen und ich hoffe die App öffnet mir wieder die Augen!

Nun gut.... Auf ein neues (mal wieder).

Gestern war ich auf dem Geburtstag meiner sehr sehr guten Freundin <3. Sie ist so ein typisches Tussi-Mädchen :D. Sie liebt alles was pink/ rosa/ Glitzer/ Hello Kitty und so ein Mist ist. (Ich hasse das alles :D sowas findet man mit vielleicht 14 toll und nicht mit 21 nunja :D). Dann habe ich mich gestern früh fast 2h in die Küche gestellt und hab ein Haufen rosaner Mädchenmuffins für sie gebacken. Hier ein Foto: 

(Die andere Hälfte war noch im Backofen.) Ich habe knapp 30 Muffins gebacken und dekoriert. Sie hat sich mega gefreut. Dazu hat sie ein Shoppinggutschein, Hello-Kitty-Seifenblasen und Duftkerzen bekommen. Natürlich habe ich alles in pink-rosa gehalten :D. Mittags waren wir Grillen mit knapp 7 Mädels. Danach Shisha rauchen. War ganz nett. Nur abends sind wir dann noch zu einer Freundin von ihr und das war echt langweilig o.O. Schade eigentlich, denn die Geburtstagsfeier fing ganz cool an.

Meinem Fuß geht's gut. Fäden wurden gezogen und ab 7. darf ich wieder arbeiten gehen. 

PS: habt ihr alle dran gedacht, heute Nacht die Uhren eine Stunde vorzustellen? ;)

Frühling?

Am offiziellen Frühlingsanfang waren es 20Grad (bei mir zumindest). Das war am Donnerstag den 20.03. Die Sonne schien so herrlich! Da aber die Schuhe gegen meine Wunde drücken (Fuß noch geschwollen) war leider nicht mehr als eine kleine Runde spazieren bei dem tollen Wetter drin. Zuhause kann ich problemlos umherlaufen. Ich habe größere 'Kuschelsocken' an, damit nichts gegen die Naht drückt.

Ich hatte so sehr gehofft, dass das Wetter nun endlich anhält. Von wegen. Gestern schüttete es ohne Ende und es war sehr sehr windig. Heute wird es auch nicht hell.... Wir erreichen hier nichtmal mehr eine 2-stellige Temperatur. Aktuell: 8 kalte Grad. Und das Ende März. Es ist fast April und die Bäume sind noch kahl. Keine schöne grünen Blätter dran. Nichts. Ganz ganz wenige Bäume blühen bereits, aber trotzdem keine Blätter. Es ist so traurig. Jeder sehnt sich nach der Wärme und Helligkeit.

Am kommenden Wochenende wird die Uhr auf Sommerzeit umgestellt. Ich hoffe bis dahin macht das Wetter wieder mit. (Mal schauen was der Wetterbericht sagt.)

Ich will Sommer. Wenn es warm ist, esse ich automatisch weniger und ich bin viel mehr unterwegs. Und vorallem: bin ich (etwas) optimistischer.

Meine Stimmung ist leider total Wetterabhängig.

Mein Gewicht ist bei 63,Xkg wieder. Seit meinem 'Tiefstgewicht' (das an mir immernoch zu viel war, nämlich Kleidergröße 40, nun wieder 42) habe ich 6kg wieder zugenommen. Von meinem Höchstgewicht (73kg) bin ich zum Glück noch entfernt! Da will ich nie nie nie wieder hin!

Eine Frage an euch, ist es 'einfacher' wenn man sich schrittweise Ziele setzt (ZB jede Woche 1kg) oder direkt mehr (ZB 8kg in 2 Monaten). Beide Beispiele würden ja auf das gleiche zugehen.... 8kg in 2 Monaten, ob wöchentlich oder am Stück. Aber was ist von euren Erfahrungen besser? Kleinere und kürzere Ziele festlegen? Oder gleich aufs erste Wunschgewicht? Habt ihr euch belohnt bzw bestraft, wenn ein Ziel nicht erreicht wurde? ZB bei XY Kilo bis zum xx.yy eine neue Jeans.... Etc. Würde mich freuen wenn ihr eure Erfahrungen mit mir teilen würdet. So langsam hab ich es nämlich satt immer zu Versagen, weil ich einfach keine Diziplin habe. Das weiß ich selbst. Ich weiß auch, dass ich euch damit bestimmt nerve....

Nun ein paar Bilder: ~Summerfeelings~

Shorts!

... ob ich die jemals tragen kann?!... :(

Ich lebe noch :D

OP überstanden und verlief gut.

Die Narkose hat mich aber gestern voll ausgelaugt. Erst Schwindel, dann Übelkeit und Hitzeanfälle. Heute geht es mir schon besser. 3 Tage soll ich Thrombosespritzen benutzen und fürs Wochenende habe ich 400er Ibuprofen (3 pro Tag) bekommen. Bis jetzt komm ich gut zurecht. Fuß ist natürlich geschwollen und die Naht zieht. Die Wunde pocht und drückt. Aber kein Wunder, die OP war auch gerade gestern. Mit den Schmerztabletten lässt sich es gut aushalten. Nicht schmerzfrei aber akzeptabel. Bin heute auch schon (in der Wohnung) einige Meter ohne Krücken gelaufen. Laut OP-Arzt brauche ich die Krücken garnicht, da der Knochen, trotz Löcher (wo die Schrauben durch waren) stabil genug sei um direkt aufzutreten (halt normal und nicht springen oder so). Aber er meinte auch es kann gut sein, dass es durch die Schwellung etc noch zu schmerzhaft sein könnte. Trotzdem werde ich mindestens 2 Wochen krankgeschrieben sein, bis die Fäden gezogen wurden und die Wunde halbwegs gut verheilt ist. Ich will ja nicht das sich da irgendwas entzündet oder aufreißt oder so, aber da vertraue ich meiner Hausärztin. Sie wird schon beurteilen können, wann der Fuß für den ganzen Alltag gewappnet ist. Es ist schließlich ein Unterschied ob man 5min durch die Wohnung läuft oder 9h im Labor umherläuft, Treppen geht und Auto fährt (das geht im Moment auch nicht, Auto ist sowieso in der Werkstatt....).

OP

Hallo!

Ich bin jeden Tag on und lese eure Blogs! Leider hab ich weder Zeit noch Lust etwas auf meinem Blog zu posten, weil es eh immer das gleiche ist! 

Nach Wochen habe ich mich wieder gewogen: 62,9kg.

Heute ist mein letzter Arbeitstag erstmal. Morgen habe ich die Arztgespräche mit dem Hausarzt, Narkosearzt und Chefarzt/ operierender Arzt. Am Freitag findet die OP statt. Geschätzt wird, dass ich nach 3 Wochen wieder arbeiten kann.

Ich konzentriere mich erstmal darauf.

Bis Freitag muss ich noch ein Geschenk kaufen, weil meine gute Freundin bald Geburtstag hat und ich dann krankgeschrieben bin und auf Krücken wahrscheinlich erstmal wieder angewiesen bin.

Abnehmen will ich immernoch. Und wie sehr! Ich hab mir überlegt, ob ich, wenn ich nicht mehr auf Schnerzmittel angewiesen bin nach dem Eingriff, erneut Yokebe starte. Eine Packung habe ich noch. Richtig weggehen werde ich die erste Zeit ja nicht können. Nicht gros Einkaufen (Süßkram), nicht feiern (Alkohol, süße Säfte). Da ich mind. 2 Wochen krankgeschrieben bin könnte ich viel schlafen. Wenn ich Schlaf, habe ich ja kein Hunger(-Gefühl), eigentlich perfekt für Yokebe.

Aber erstmal warte ich die Gespräche und die OP ab!